ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰੈੱਡ ਡੇਟਸ ਸ਼ੀਟਸ ਟੀ
ਸੁਪਰਫੂਡਸ ਰੈੱਡ ਡੇਟ ਚਾਹ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੁਜੂਬਸ ਚਾਹ ਜਾਂ ਹਾਂਗ ਜ਼ਾਓ ਚਾਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਡਰਿੰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲਾਲ ਖਜੂਰ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਭਰਨ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ, ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੋਕ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ: ਲਾਲ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਔਰਤਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੋਕ ਜੁਜੂਬ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।
2, ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ: ਟੌਨਿਕ ਚੰਗੇ ਲਈ ਲਾਲ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟਸ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟਸ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ: ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਰੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟ ਦਾ ਮੱਧਮ ਸੇਵਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਾਲ ਖਜੂਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੈ।ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਰੂਟੋਜ਼, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਕ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਸੇਬ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖਜੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
