• page_banner
  • page_banner
  • page_banner

ਚਾਹ ਸੁਝਾਅ

1. ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਦੇ ਡ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਦੇ ਡ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਚਬਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਵਿਚ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਕੱਚਾ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਡ੍ਰੈਗਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਡ ਅਤੇ ਕੈਡਮੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦਾ ਡ੍ਰੈੱਸ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਤੱਤ ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ।

2. ਚਾਹ ਜਿੰਨੀ ਤਾਜ਼ੀ, ਉੱਨੀ ਹੀ ਵਧੀਆ

ਤਾਜ਼ੀ ਚਾਹ ਨਵੀਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਧੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਭੁੰਨੀ ਗਈ ਹੈ।ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਚਾਹ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਾਜ਼ੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੀਆਂ ਚਾਹ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਮੀ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਵੀਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਵੀਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਚਾਹ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਚਾਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਖਰਾਬ ਪੇਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਧੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਾਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Pu'er ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੁੱਢਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

3. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਫੀਨ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੈਫੀਨ ਇੱਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Pu'er ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁ'ਅਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ.

4. ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਰਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਚਾਹ ਨੂੰ ਗਰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਾਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।ਪਰ ਹਰੀ ਚਾਹ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਆਦਿ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਾਹ 'ਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਚਾਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਬੀਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਾਹ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਚਾਹ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿਚਲੇ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੋਖਣ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੈਸਟਿਕ ਜੂਸ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਿਕ ਜੂਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਪੀਓ।

6. ਚਾਹ ਐਂਟੀ ਹੈਂਗਓਵਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ।ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੜਨ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ ਬੋਝ ਵਧੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈਂਗਓਵਰ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਣ।

7. ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਪਰ ਕੱਪ ਜਾਂ ਥਰਮਸ ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਕੱਪ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮੋਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੋਮ ਦੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ;ਵੈਕਿਊਮ ਕੱਪ ਚਾਹ ਲਈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਗੂੜਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।ਇਹ ਚਾਹ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

8. ਉਬਲਦੇ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰ ਹਨ।ਹਾਰਡ-ਵਾਟਰ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਧਾਤੂ ਆਇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਚਾਹ ਦੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚਾਹ ਵਿਚਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਚਾਹ ਦੀ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

9. ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 85 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸੂਪ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਗੁਆਨਿਨ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;ਪ੍ਰੈੱਸਡ ਡਾਰਕ ਟੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁ'ਅਰ ਕੇਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੁ'ਰ ਚਾਹ ਵਿਚਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

10. ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 

ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-19-2022